Unser Training
Unser Training soll Spaß machen, den Teamgeist stärken und besteht Anteilig aus Ausdauer- und aus Techniktraining. Hierbei gibt unser Trainerteam die langjährigen Erfahrungen weiter und achtet auf Praxisbezogenheit und die Belange jedes einzelnen.
- Erfahrung 100%
- Ausdauertraining 75%
- Techniktraining 70%
- Spaßfaktor 100%
- Teamgeist 100%
Die neusten Beiträge aus unserem News-Blog
Hier finden Sie die letzten und aktuellsten News-Blog Beiträge unseres Vereins. Sollten Sie Interesse an weiteren News zu unseren anderen Kursangeboten und zum K.1-Boxteam Selm e.V. haben, schauen Sie sich gern unseren News-Blog an.
Herbstferien 2022
In den Herbstferien folgen wir dem allgemeinen Energiespartrend und wir pausieren. Das nächste Training nach den Ferien findet am 15.10.2022 statt !!!
4-tägiger Workshop zum Thema Selbstverteidigung und Selbstschutz mit der VHS im Bürgerhaus Selm
Ich freue mich mit der VHS Selm ab dem 14.11.2022 einen 4-tägigen Workshop zum Thema SV und Selbstschutz anbieten zu dürfen. Nach dem Motto: Vermeiden ist besser als Weglaufen !Weglaufen ist besser als Deeskalieren !Deeskalieren ist besser als Kämpfen !Kämpfen ist...
Neue Shirts für unsere Krav Maga Kids
Endlich sind die Shirts für unsere Krav Maga Kids angekommen. Das Shirt bietet ausreichend Platz für die Level Patches der ersten Prüfung in Januar 2023.
Fitness
Ein breit gefächertes Trainingsangebot steigert die körperliche Konstitution und das körperliche sowie das geistige Wohlbefinden.
Selbstbewusstsein
Der Boxsport sowie auch Krav Maga entwickelt konsequent die eigene Persönlichkeit und ein gesundes Maß an Selbstvertrauen und stärkt nachhaltig das Selbstbewusstsein.
Sportliche Herausforderung
Die sportliche Herausforderung immer aufs Neue im Wettkampf suchen und ans Limit gehen – natürlich stets mit dem Fokus auf Fair-Play.
Ausdauer
Durch regelmäßiges Training und ein ausgefeiltes Trainingsprogramm wird auch die Leistungsfähigkeit des Körpers schrittweise erhöht. Der Fokus liegt hier zudem darauf Überlastungen zu vermeiden.