Unser Training
Unser Training soll Spaß machen, den Teamgeist stärken und besteht Anteilig aus Ausdauer- und aus Techniktraining. Hierbei gibt unser Trainerteam die langjährigen Erfahrungen weiter und achtet auf Praxisbezogenheit und die Belange jedes einzelnen.
- Erfahrung 100%
- Ausdauertraining 75%
- Techniktraining 70%
- Spaßfaktor 100%
- Teamgeist 100%
Die neusten Beiträge aus unserem News-Blog
Hier finden Sie die letzten und aktuellsten News-Blog Beiträge unseres Vereins. Sollten Sie Interesse an weiteren News zu unseren anderen Kursangeboten und zum K.1-Boxteam Selm e.V. haben, schauen Sie sich gern unseren News-Blog an.
Wir Trauern um unseren Vereinskameraden
Wir mussten heute leider erfahren, dass unser Finanzvorstand Heinrich Frieling vollkommen unerwartet verstorben ist. Heinrich hat durch seine anfassende und herzliche Art bei allen im Verein einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Er hinterlässt nicht nur im...
Winterpause vom 21.12.2024 bis 05.01.2025
Auch wir gönnen uns über die Weihnachtstage und den Jahreswechsel eine kleine Auszeit, um neue Energie zu tanken. 😊 Die BOXFABRIK bleibt vom 21.12.2024 bis zum 05.01.2025 geschlossen.Das letzte Training findet am Freitag, den 20.12.2024, statt, und wir starten...
Abzeichen-Prüfung beim K.1-Boxteam Selm am 30. November 2024
Am Samstag, dem 30. November 2024, fanden in der Boxfabrik des K.1-Boxteam Selm e.V. die Prüfungen für das Krav Maga Junior Level 1 statt. Die Kids und Teens konnten ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten in verschiedenen Schlag- und Tritt-techniken, sowie der...
Fitness
Ein breit gefächertes Trainingsangebot steigert die körperliche Konstitution und das körperliche sowie das geistige Wohlbefinden.
Selbstbewusstsein
Der Boxsport sowie auch Krav Maga entwickelt konsequent die eigene Persönlichkeit und ein gesundes Maß an Selbstvertrauen und stärkt nachhaltig das Selbstbewusstsein.
Sportliche Herausforderung
Die sportliche Herausforderung immer aufs Neue im Wettkampf suchen und ans Limit gehen – natürlich stets mit dem Fokus auf Fair-Play.
Ausdauer
Durch regelmäßiges Training und ein ausgefeiltes Trainingsprogramm wird auch die Leistungsfähigkeit des Körpers schrittweise erhöht. Der Fokus liegt hier zudem darauf Überlastungen zu vermeiden.